Робота педагога — це щоденне спілкування з дітьми, батьками, колегами, постійна емоційна включеність і відповідальність. Особливо інтенсивним є навантаження для тих, хто працює з дітьми з особливими освітніми потребами.

Такі умови, без належної підтримки, можуть призводити до емоційного виснаження — стану, що поступово руйнує внутрішні ресурси людини.

Саме з метою профілактики емоційного вигорання фахівці Комунальної установи «Путивльський інклюзивно-ресурсний центр» Путивльської міської ради Сумської області — практичні психологи Юлія Іванова та Олена Мовлянова — провели тренінг для асистентів учителів інклюзивних класів під назвою «Емоційне виснаження».

Під час зустрічі учасники детально ознайомилися з основними фазами розвитку емоційного виснаження, кожна з яких має свої характерні ознаки та симптоми. Розуміння цих етапів, наголошують психологи, допомагає вчасно помітити тривожні сигнали та вжити необхідних заходів для збереження психоемоційного здоров’я.

Окрім теоретичної частини, педагогам запропонували низку практичних вправ для психологічного розвантаження, зняття емоційної напруги та стабілізації емоційного стану.

Усі учасники тренінгу працювали активно, з позитивним настроєм та зацікавленням, охоче виконували завдання й ділилися власними відчуттями.

Захід став не лише корисним у професійному плані, а й нагадав педагогам про важливість турботи про себе — як необхідної умови ефективної роботи та внутрішньої рівноваги.

Матеріали такого формату, переконані організатори, допомагають підтримувати фахівців освітньої сфери та формувати культуру уважного ставлення до психічного здоров’я в умовах сучасних викликів.

Фото: Путивльська міська рада